【減量めし】わずか340kcalダイエットにおすすめの激うまオートミールお好み焼きをご紹介

オートミール50g : 188kcal
シーフードMIX50g : 34kcal
キャベツ 120g : 25kcal
キムチ適量 : 10kcal
卵1個 : 73kcal
ポン酢適量 : 10kcal

合計:340kcal