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✨配信でのお願い✨ みんなで楽しく、心暖かいコメントをしようね(*’▽’)♡ ・対戦相手に対して嫌な気持ちになるようなコメントはやめよう! ・コメント同士の会話はほどほどに!遠野とお話してくれたらうれしい☺ ・力不足なのは私自身理解していますので、優しく見守ってくださると嬉しいです! ■□─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─□■ こんとーの! 遠野 […]
#ダイエット #筋トレ #減量
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増田あゆみです。ようこそお越しくださいました😊 今日は、「メディカルダイエット」についてお話しさせていただきました。 メディカルダイエットは、医薬品または医療機器を用いて行うダイエットです。 メディカルダイエットを行う際は、 ちゃんとビタミンを摂る 体の代謝を上げる 食事療法など こういったものをバランスよく一緒にやっていくことが大事です✨ そして、打ち方などは必ず医師から正しい説明を受けてから使 […]
ダイエットって体重が落ちたり、止まったりして一喜一憂しやすいですよね。大会に向けて本気で減量してる僕らでも上手くいかないことなんてザラにあります。 辛いなって思ってやるとより辛いダイエットになってしまうので、こんな時もあるよね!!ぐらいのテンションで楽しみながら一緒に頑張っていきましょ!!! 編集者:まめ ■まめたま愛用のマルチビタミン🔥 https://amzn.to/3BBbcK0 ■まめたま […]