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#食欲コントロールダイエット#富永康太
00:00 はじめに
01:16 本日の内容
01:30 漢方の理論
02:13 ①ストレス太り
03:23 ②冷え太り
04:37 ③水太り
05:46 ダイエットに効果的な漢方
06:33 ①大柴胡湯(だいさいことう)
07:38 ②防風通聖散(ぼうふうつうしょうさん)
08:44 ③防已黄耆湯(ぼういおうぎとう)
09:35 注意してほしいこと