【ダイエット】レンジで5分!簡単ふわふわ❤️おから使用で太らないショートケーキ🍰

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1月24日レシピ本発売決定!
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🏃‍♀️過去に−12kg経験あり
🍰元パティシエ/調理師免許🍳
糖質offアドバイザー有り
美味しすぎるダイエットレシピ🍰

【材料】タッパー容量750ml
・超微粉おからパウダー 20g
・ラカント       30g
・ベーキングパウダー  5g
・水          90ml
・卵          2個
・好きなオイル     5g
・生クリーム      100ml
・ラカント       10g
・いちごジャム     30g
・いちごジャム(サンド用)40g

【作り方】

***********
 1/4カットあたり 
【カロリー】 約173kcal
【糖質】   約7.1g
【タンパク質】約4.8g
【脂質】     約13.3g
***********
※甘味料は性質上、
糖質の計算には含んでおりません。

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⭐️BitStar所属⭐️
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〒150-0002
東京都渋谷区渋谷2-22-3渋谷東口ビル10階
株式会社BitStar うるdietチャンネル 宛
※下記の注意事項を必ずご確認の上発送お願いいたします。
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