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今回の動画では、食べると痩せるお菓子、
ダイエットできるおやつについて
科学的根拠を基に解説させていただきました。
▼参考文献
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25646321/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24478050/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20102847/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20685951/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22978828/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7498104/
https://nutrition.bmj.com/content/2/2/90
https://link.springer.com/article/10.1007/s12603-018-1122-5
https://bmcmedicine.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12916-016-0730-3
https://academic.oup.com/ajcn/article/108/1/174/5042152?login=true
https://content.iospress.com/articles/journal-of-alzheimers-disease/jad140675
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