① 60kg → 61.4kg
② 60.2kg → 61.6kg
③ 59.8kg → 61.0kg
これが、40年来の持病と薬によって起こるお客様の実際の体重の動き。
正直に話すと、僕のアドバイザー人生で一番難しいダイエットでした。
その理由は、持病も薬も一生なくならないから。
つまり「薬がある状態で痩せた上でキープできること」。
これができないと、痩せてもリバウンドしてしまうからです。
そのために分析したのが、この方の生活リズムと体重の動き。
薬で太ってしまう瞬間は不規則で予測がつきません。だからこそ、痩せる瞬間を逃さないことに集中しました。
その結果、3ヶ月で-5.2kg、ウエスト-7cm。
そして余計だった血圧の薬が減りました。
持病を変えなくても、生活習慣を整えれば健康は作れる。
体重を見れば、ちゃんと脂肪だけ落とせます。
50代のあなたも、自分と照らし合わせて見てみてください。
この方のおかげで、グラムダイエットの可能性を僕が一番感じることができました。本当に感謝しています。
＼50代からのダイエットは「やり方」が9割／
年齢のせいにして諦める前に、今の体に合った痩せ方を知ることが成功のカギです。
無理な食事制限や激しい運動ではなく、50代だからこそできる「体に優しい脂肪の落とし方」を実践してみませんか？
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倉敷市の最後のダイエットサロン
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かねだ先生
