痩せレシピ！鶏むねとネギのみぞれ柚子鍋　#ダイエットレシピ #ヘルシーレシピ #簡単レシピ

ガチのダイエットめし！
鶏むねとネギのみぞれ柚子鍋

8ヶ月で30kg痩せた男のレシピ

〇材料
鶏むね　1枚(280g)
長ねぎ　1本

水　　　　200ml
めんつゆ　大さじ2(3倍濃縮タイプ)
柚子こしょう　2cmほど

大根おろし　100g