じゃがいもガレット #shorts #ダイエットごはん #ダイエットレシピ #ダイエットレシピ

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˗ˏˋ じゃがいものガレット ˎˊ˗

𓍯 材料(1人前)

・じゃがいも(1個)
⭐︎片栗粉(大さじ1)
⭐︎チーズ(50g)
⭐︎塩胡椒(少々)
・オリーブオイル

𓍯作り方

①じゃがいもを細切りにし、フライパンへ

②片栗粉、チーズ、塩胡椒を加えて混ぜる

③オリーブオイルを外側に回しかけ、両面焼いて完成✨

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shiroです💫

‎ܰ ‎ 痩せたい気持ちは一丁前にあるのに
むしろ年々太ってく…‎ ‎ ‎ ܱ

そんな自分に今度こそおさらばしたいから
しっかり食べて無理せず痩せる🙋‍♀️🌟

🤦‍♀️運動は続かない…(したくない)
🤦‍♀️美味しいご飯を食べるのが生きがい…
🤦‍♀️でも痩せたい気持ちはある…

って人、一緒に食べて痩せよう🫶
チャンネル登録してくれると泣いて喜びます🥲💕
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