【ダイエット】-5kg痩せる朝のルーティン！ケトジェニックダイエットならこれで完璧

今回はケトジェニックダイエット中の
朝に準備してるものを紹介しました。

本当は測りとか使ってやるべきですが
朝は時間ないので無理です笑

ざっくりすぎるルーティンですが
ぜひ参考にしてみてくださいー！

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