胸を開いて激痩せる#ダンスダイエット #血行促進 #呼吸法

呼吸が浅いと、血行も悪くなり、気分も沈んでダイエットもうまくいかなくなりがち！呼吸も深くしながら、楽しくダンスして激痩せ街道いっちゃいましょう！やってみてね！