これまでで一番キツい瞬発系のトレーニングかもしれません。
普段の動きに対してペットボトルを手に持つだけで
上半身の動きが制御されてしまうことで、普段よりも
負荷の高いトレーニングを行うことが出来るようになります。
最初は重りを持たずに行なってみて、
行ける！と思ったらぜひペットボトルを手に持って
トレーニングを行ってみてください！
一般人にはなかなかキツいトレーニングでしたよ…by 一般人代表男性より
●Q&Aでご紹介している動画
【これだけはやめて】スタートが遅くなってしまう3つの走り方
■走りを学びたい方へ6つの方法がございます
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YouTubeの内容を更に詳しく、最も効果的な順番でお伝えしているスクールです。自身の生活リズムに合わせて練習し効果を出すことが出来ます。
入会金などかからないので、是非3ヶ月間でもご入学し効果を実感頂けたら幸いです。
②【実践練習会】
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誰でも気軽に参加できる実践練習会は全国各地で開催されています。
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走りの基礎を学ぶクラス（ベーシック30マスタークラス）です。
球技スポーツに必要な走りの学べるクラス（スピードスター育成クラス）です。
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トップアスリート育成の為の教室です。
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⑤【指導の依頼】
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個人指導/団体指導ともに沢山のご依頼を頂戴しております。
⑥インストラクター養成講習
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走り革命理論を学び、他者に教えることが出来る様になるための講習会です。
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自宅で事務作業を行なっていただける方を募集中
※推奨地域：東京都内・千葉県（浦安市・市川市）
③公認インストラクター
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講習会と試験の合格を経て走りの学校公認インストラクターとして走りの学校のサービスを担当することが出来ます。
④ボランティア
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東京都代々木教室・神奈川県横浜教室、香川県坂出教室と三重RACERz（四日市市）でボランティアスタッフを募集中
■活動実績
【指導実績】
プロ野球チーム/サッカー日本代表選手など、未就学児〜トップアスリートまで幅広く指導をさせて頂いております。
【書籍発売】17,000部突破いたしました。
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『走り革命理論 今まで誰も教えてくれなかった「絶対に足が速くなる」テクニック 』（KADOKAWA書店）
【教育委員会からの後援】
全国の自治体の後援を頂き、地元のお子様へ走り革命理論をお届けしております。
徳島県教育委員会
山梨県教育委員会
長野県松本市教育委員会
長野県南箕輪村教育委員会
三重県桑名市教育委員会
三重県四日市市教育委員会
愛知県名古屋市教育委員会
滋賀県大津市教育委員会
香川県高松市教育委員会
香川県丸亀市教育委員会
