【デブが痩せる】ゆうしゃ式ダイエットチャンネル、スタートします!【ゆうしゃ・ダイエット】

【デブが痩せる】ゆうしゃ式ダイエットチャンネル、スタートします!【ゆうしゃ・ダイエット】

ダイエットを決意して100日で20kg痩せました!さらに体脂肪率は1桁に!
私のダイエット方法、モチベーションアップ方法などをご紹介します!

2022/1/6 97.2kg 27.8%→2022/6/6時点 73.8kg 8.8%

チャンネル登録よろしくお願いします!質問等もお待ちしております。

〇メインchでのダイエット企画動画集
☆リングフィットアドベンチャー実況プレイ

☆食事や体重推移などの報告

○ゆうしゃ(ゲーム実況ch)
https://www.youtube.com/c/Yushafx-ea

○Twitter

#ゆうしゃ式ダイエット
#ダイエット
#筋トレ

ダイエットカテゴリの最新記事