今回の動画は8分間のビューティヨガです！
リンパの流れを良くしていき、骨盤周りの緊張を取っていきましょう🌷
体質改善をして内から出る美にフォーカスしていきます💗
ウェアの詳細は動画の最後に紹介しています🎽
◉リラックス系ヨガ https://www.youtube.com/watch?v=RU7vc7uYk9Q&list=PLruFqkMeSw56fLPWEWogdoO650okzwJUm
◉ボディメイク系ヨガ https://www.youtube.com/watch?v=h1m7w0GkTao&list=PLruFqkMeSw57SZFHK2mkKkjSxsdGLieIC
◉夜ヨガ https://www.youtube.com/watch?v=MlfGYBvOPyI&list=PLruFqkMeSw56Lnz0mFAUZKI3CQyGGaBBm
◉朝ヨガ https://www.youtube.com/watch?v=0TtL-t_Ggok&list=PLruFqkMeSw55wPwFgc5vb2pTCX5t0F-GX
◉瞑想 https://www.youtube.com/watch?v=fIaX5Vp1W8U&list=PLruFqkMeSw55irkdhjeFG7IcKHYdWH1NI
◉フローヨガ https://www.youtube.com/watch?v=0GEmKVWZIxw&list=PLruFqkMeSw56Fhn14WAZ_YYiFzseOsD3g
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