【ダイエットvlog】食べたいだけ食べて運動できるだけやった！

#ダイエット #vlog #誕生日 #チートデイ

みなさんこんばんは！！！
今日は一気に気温が下がり、真冬並みの寒さですね、、、
風邪ひかないように気をつけましょうね🤛

さてさて、今回の動画は結構食べたつもりでいたんですが、体重はそれほど増えておらず、むしろマイナスになりました😳

食事制限とかしても変わらないのに、たくさん食べたら（運動もした）痩せるってダイエットの難しいところですね😥