【60→46kg】禁止食材を作らずに食べて痩せるダイエット🍽【お腹いっぱい食べて体重を落とす】

【60→46kg】禁止食材を作らずに食べて痩せるダイエット🍽【お腹いっぱい食べて体重を落とす】

Diet Vlogももう14話目になります!
いつもいつも楽しみに視聴して下さって、ありがとうございます♡

私の食べ方やレシピが、ダイエットや健康を守りたい方の参考になれば嬉しいです!

また、レシピやこういったDietVlogが観たい〜!などリクエストも待ってるよ〜!

(楽天ROOM)
YOUTUBEによく登場するアイテムを楽天ROOMにも載せています!
https://room.rakuten.co.jp/erinas-choice?scid=we_rom_iphoneapp_mr_others

-14kg ダイエットの秘密・食事術などは是非こちらの動画も観てみてね! ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

【60→46kg】ご飯もうどんもパンも食べるダイエット🍚禁止食材を作らず食べて痩せる【Diet vlog#13】

【60→46kg】確実に1kg落とす1日の食事【働くダイエッター】

【60→46kg】私の減量めし(朝・昼・夕)【Diet Vlog#11】

60→46kg】やる気出ないけど痩せたい!私の必殺、痩せるちょい飯【DietVlog#10】

【60→46kg】こんなに食べても痩せる!3日間のリアルなダイエットメニュー!【自炊・外食・手抜き料理】

【60→46kg】食べ過ぎた次の日調整しない!?食べて燃やす1日🔥【Diet Vlog#7】

ーーーーーー

・instagram https://www.instagram.com/andoerina_official/
・Twitter https://twitter.com/andoerina

ーーーーーー

お仕事のご依頼はこちらまでお願いします!
【E-mail】 info@a-tokyo.com
【会社情報】 https://www.a-tokyo.com

ーーーーーー

ファンレターはこちらの住所までお願いします★
https://www.a-tokyo.com/contact

ーーーーーー
#ダイエット#1日の食事#食べて痩せる

ダイエットカテゴリの最新記事