今日もよく頑張ったね♪素敵です！！毎日続けられたら嬉しいな♪
一緒に解決してキレイと健康の両方を手に入れるわがまま美コアBODYを目指しましょう！
【冷えたカラダは痩せない？】
専門店はコチラだよ↓
https://bcore.jp/contact.php
美コアメソッド専門店公式ライン登録でオンラインレッスン無料！
→ https://lin.ee/4c826nK
【↓↓美コア出版本↓↓】
・美コア本：bit.ly/34eG7fd
・美コア食トレーニング本：https://amzn.to/2UMO8VW
・スクワットだけで美しく痩せる本：https://amzn.to/3bZr0sH
【オリジナルグッツ商品はコチラ↓】
https://bicore.thebase.in/
【次のおすすめ動画はコチラ↓】
【山口絵里加 / Erika Yamaguchi 】
トレーナー歴15年目(2021年時点)
・「美コア」トレーニングメソッド考案者 美コアとは→https://youtu.be/jJhINOZ42U8
・パーソナルトレーナー/フィットネスインストラクター
・Reebok ONE グランドアンバサダー
【YouTubeに関する依頼先】
メール bcore.tokyostudio@gmail.com
電話 0362751307
【美コアメソッドグループエクササイズの種類は16種類以上！】
■グループレッスン
・SHAPE CLASS -シェイプ（筋トレ系、有酸素系）：https://youtu.be/59p_jv-6iQ8
・BALANCE CLASS -バランス（ピラティス系、骨格調整系）：https://youtu.be/nP7FntMT1w8
・DETOX CLASS -デトックス（ヨガ系、筋膜リリースストレッチ、瞑想系）：https://youtu.be/Z3UNEfVgbbc
体験予約先→https://bcore.jp/training_group.php
■パーソナルレッスンのご紹介
https://bcore.jp/training_personal.php
■ボディケア・エステ
https://bcore.jp/bodycare.php
【養成カレッジ】
予防医学に特化した資格を取得して今ある技術にプラスをしよう。
メディカルフィットグループトレーナー.カウンセラー.パーソナルトレーナー,セラピスト
養成学校詳細→ https://bcore.jp/college.php
※動画閲覧中に起こった事故等の被害に関しては、美コアチャンネル並びに山口絵里加は一切責任を負えません。
ご了承の上、動画をお楽しみください。
#ダイエット #美コア #山口絵里加 #冷え性改善#冷え性 ＃ダイエット #お風呂＃お腹痩せ#ダイエット
