【混ぜて焼くだけ】【ダイエット】【腸活】食物繊維たっぷり♪オートミールビスコッティの作り方/栄養成分も発表します♪

【混ぜて焼くだけ】【ダイエット】【腸活】食物繊維たっぷり♪オートミールビスコッティの作り方/栄養成分も発表します♪

混ぜて焼くだけ簡単♪
オートミールを使用して小麦粉不使用♪グルテンフリー♪
カリッザクっと美味しいオートミールビスコッティを作りました♪

たっぷりレーズンとナッツの食感も楽しみながら
幸せなティータイムをお過ごしください♥♥♥

気になる栄養成分は、、、
★★★調理後に発表します★★★

毎日食べても太らない!!
美味しくて体にやさしい低糖質スイーツ❤❤

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オートミールビスコッティ
0:00 オープニング&材料
0:19 オートミールビスコッティを作るよ
4:40 完成でーす!
4:50 栄養成分発表★
5:10 食べてみるよ♪
6:33 ご視聴ありがとうございました❤チャンネル登録お願いします❤❤

[オートミールビスコッティの材料]
オートミール 100g   卵 1個
アーモンドパウダー 40g 豆乳20g
ラカントS 30g     レーズン 20g
ベーキングパウダー 4g  ミックスナッツ 30g

※焼き時間はオーブンの種類やメーカーによって違うので様子を見ながら使用してください
※栄養成分は食品成分表に基づいて計算しています
※甘味料はカロリーゼロのラカントやエリスリトールで計算しています
 
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