金森式の睡眠法とは？！
時間・質・明かり・温度…眠り方で人生も変わる？！
視力を良くしたい人は必見！！
楽しんごさんが金森式断糖高脂質ダイエット挑戦！前編で取り上げた「睡眠」について深掘りしていきます！
【金森式•断糖高脂質ダイエットに楽しんごが挑戦！昔のイケメンに戻りたい！？30キロ減なるか？！】
https://youtu.be/lLN5z9QWYlw
【楽しんごのLOVEちゅうぶ】
https://www.youtube.com/channel/UC0EepDQSD2VQyKUhRhPakxA
金森重樹のガチ速ダイエット公式がLINE公式アカウントに登場！
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金森重樹
1970年生まれ。東大法学部卒
企業グループのオーナー&作家。
ビジネス書を多数上梓。
歯科医院経営の時に読んだ論文から旧石器時代の生活を基本に人類学、分子栄養学を加えたヒト本来の機能回復を考える。
睡眠最適化、水風呂、食事、サプリ、長寿を研究し、「脂で痩せる」高脂質食で2カ月で 30kgの減量に成功。フォロワー数14万人のTwitterを中心に情報発信中。
『ガチ速”脂”ダイエット 』シリーズは累計10万部超。
【金森重樹Twitter】
Tweets by ShigekiKanamori
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