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[目次]
0:00 新年の挨拶
0:06 ダイエット成功者にインタビュー第二弾
0:16 甘いものを我慢する方法
0:32 Sさんに質問
1:18 甘いものへの愛情を語る
2:38 ダイエットを決意した背景
3:22 甘いものの代わりに食べたもの
4:28 最初にSさんを見たときの印象
5:32 ダイエット開始時の心境
6:27 甘いものを我慢する方法
7:19 甘いものを食べ過ぎたときの対処法
8:06 石井オススメのダイエットドリンク
9:01 本日のまとめ
9:38 エンディング
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「ダイエット中でも甘いもの食べたい！」という皆さん、お待たせしました。今回の動画は、甘いものを我慢する方法についてご紹介します。2か月半で7kg痩せたダイエット成功者と一緒に、甘いものを我慢する方法を解説していきます！
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#甘いもの我慢
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