オートミール餅で美味しいぜんざいを作りました♪
もっちもちで栄養たっぷりなオートミール餅で
ダイエット中も安心して食べられるおやつができました😋
しっかり食べ応えあってかなり満腹感♪
ほっかほか温かいうちに召し上がれ～♪
気になる栄養成分は、、、
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オートミールぜんざい
0:00 オープニング＆材料
0:18 オートミールぜんざいを作るよ
3:33 完成でーす！
3:44 栄養成分発表★
4:00 食べてみるよ♪
5:21 ご視聴ありがとうございました❤チャンネル登録お願いします❤❤
[オートミールぜんざいの材料]
オートミール ３０ｇ 低糖質餡子 １５０ｇ
ラカントＳ ８ｇ 塩 少々
水 ８０ｍｌ 水 １５０ｍｌ
サイリウム(オオバコ) ２ｇ
※栄養成分は食品成分表に基づいて計算しています
※甘味料はカロリーゼロのラカントやエリスリトールで計算しています
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