208日目です！
プロテイン
鶏蒸しステーキネギ塩
豆腐
なんか分からんけどばりうまい玄米
ブロッコリー
パワーサラダ
(鶏肉きのこさつまいもかぼちゃ、レタス？など入ってる)
キムチと鶏のサラダ
鶏ときくらげのなにか美味しいやつ
朝トレ
ピラティス
50分ウォーキング
1時間ジョギング
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