動きながらドラクエⅪプレイでダイエットを目指します！
結構何言われても平気なんで、気軽にコメントしてくださいね♪
【しばりプレイ】
・すべての敵が強い
・はずかしい呪い
・超はずかしい呪い
・町の人にウソをつかれる
◎３D日本語→2D→3D英語と３周しながら実況します。
【ダイエットの縛り・ワークアウト】
移動中➡︎ステップ
会話中➡︎逆スクワット
戦闘中➡︎始めと終わりに呼吸。四股。
ミラーリング
ダメージ数だけシャドウボクシング
消費MP数だけワイドスクワット（ボス戦のみ）
参照動画【40代からの動ける体チャンネル】https://youtu.be/7kTcN6W8S_k
メンタリストDaiGoさんによると
「バスト：ウエスト：ヒップ＝1:0.7:1」が女性のスタイルの黄金比らしいのでそこを目指します！
ゲーム実況者リスペクト牛沢さん！
【絵描きのHP】https://www.nihonbijutsu-club.com/naoh/
【作品ネット販売】https://edelcoltd.wixsite.com/online/naoh
【Facebook】https://www.facebook.com/yamanao86
【instagram】https://www.instagram.com/naoh_artist
【ツイッター】https://twitter.com/naokomusee
絵描きのチャンネル
【YouTube】https://www.youtube.com/channel/UCsPW7vPBC89J7_zEkpRpmrQ
ドラクエdeダイエットチャンネル
【YouTube】https://www.youtube.com/channel/UCKYij9axSr5UwgU7d4ugMmw
【ニコニコ】https://www.nicovideo.jp/user/14075303
switch「ドラゴンクエストXI 過ぎ去りし時を求めて S」のゲーム動画（ダイエット）実況です！
「ネタバレありですのでご注意ください」
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