武井さん、こんばんは 実は一年で10㌔も太り膝を悪くしました。整形clinicのリハビリ先生が武井さんのファンで、とても励まし上手で、まずは体重を落として…と案の定言われました これから真剣に食事制限をする為、炭水化物を摂らない事から始めます ここ最近、そんな先生の話しを聞いて、武井さんを知りたいと思い武井さんの生い立ちや勉学と体育全てにて想像を越える努力の末に達成された事を知り私も頑張らねばとヤル気を頂きました。ハードでないダイエット法を是非
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