『筋トレ無料講座』
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yoshiのドーピング（アナボリックステロイド等）についての考え
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【筋トレ仲間（トレ友）増やそうプロジェクト！】
筋トレ仲間を増やしたいです。
筋トレで得ることのできる充実感や達成感、悩みなどなどを共感、共有できたらと思っています。
今回は、
初めてyoutube shortsを作成してみました。
現在ダイエット中です。
まだ甘々ですが、
１０月で５０歳になるのでそこまでに過去最高の仕上がりにしたいと思っています。
また随時報告します。
#Shorts
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厚い胸板が欲しい！（胸トレ編）
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広く大きな大人の背中が欲しい！（背トレ編）
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ボッコボコの腹筋が欲しい！（腹トレ編）
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筋トレだけじゃ筋肉は付かない！
（筋肉が付かざるを得ない食事編）
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yoshiが自らの経験とたくさんのクライアント
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腕トレ（その他の腕トレ動画３種）
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