Instagramで見かけてからずっと気になってたジムに行ことができました🙆♀️
撮影許可していただきありがとうございます…‼️
結果として辛かったけどすごく楽しかったし、見た目ゆっくりな動きなのにすごく筋肉に効いていて翌日筋肉痛になったよ😂
私普段から結構ジム行ってる方だから全然できるかなと思ったんだけどなぁ… (´ω｀)
ピラティスはインナーマッスルについてるって感じで女性らしいしなやかなボディーになれそうでした💕
早速近所にマシンピラティスができるところないか探したけどなかなかないですね…💦
しばらくはジムで自己流でまた鍛えるしかないな🤙
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エープラスダイエットジム
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