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  • 2026.02.04

○○でチョコスイーツつくってみた!#shorts #美容 #料理 #簡単レシピ #スイーツ#ダイエット#おうちごはん

○○でチョコスイーツつくってみた! 〇食材効果 ・オオバコは食物繊維豊富で腸内環境を整え、吹き出物やニキビの改善にも効果的で満腹感が得や                    すい。 ・ゼラチンのたんぱく質には、肌の新陳代謝である「ターンオーバー」を促進し健やかな肌になり、髪の乾燥を防ぎハリ・コシのある髪の毛を作ります。 ・ココアパウダーには、カカオポリフェノールやたんぱく質、食物繊維などが含まれ […]

  • 2026.02.03

春のアイメイク!ルナソル!

LUNASOL アイカラーレーションN 17 Neo Depth 最近メイク勉強しまくってて、コスメ欲も高め! その中でもいろんな用途で使えそうなので ルナソルのパレットを購入🎨 ブラウンだけど深みがあって使いやすいの! 塗り方は最近はもっぱら小田切ヒロ先生の動画観てるから ブラシでちゃんと塗るのが定番になってきた。 同じコスメでも道具がやっぱり大事だなと実感。 本当はもっと良いブラシ買うべきなの […]