- 2023.12.30
橋本環奈さんとダイエットしてくれる人はいませんか #雑学
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1 minute best fitness 「保存」してあとでやってみましょう! 肩甲骨の柔軟性を高めて姿勢がよくなると肩こり改善だけでなく代謝もアップしますよ! 肩甲骨を後ろに動かすように腕をふっていきましょー🙌 ーーーーーーーーーーーーーーー このアカウントは健康柔軟維持できるように夫婦で行っている運動法を紹介しております 基本的に初心者用にしておりますが慣れてきたら増やしていきましょう 楽し […]
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