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【4/12(日)動画】 沖縄の自然と日常から学ぶ、50代の心を落ち着ける習慣。 高カロリーが気になる方でも安心、1日2回の漢方茶で心と体をリセット。 旅行気分で楽しみながら、生活習慣を改善してみませんか？ 初心者でも気軽に取り入れられる健康的な工夫をショート動画でお届けします。 #沖縄発 #心しずめ習慣 #生活改善 #50代ライフ #健康習慣 #shorts #沖縄旅行 #日常 ユキちゃんがダイエ […]
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スムージー×Yoga 体質改善ヘルスコーチの丸山みかです インスタはこちら https://x.gd/GL3nR 🎁丸山みかとLINEでお友達になってプレゼントを手に入れる🎁 公式LINEから「YouTubeプレゼント」とキーワードを送ってね^^ ⏬⏬⏬ https://lin.ee/U3FycqR 今すぐ始められる体質改善マニュアル超保存版7大特典プレゼント ①3日で体質改善「魔法のスムージー […]
みなさんこんにちは！ 今回の動画は、ダイエットの目標達成後30週目の体重＆食べたもの報告動画となっています。 ※ダイエット開始から568日目～584日目 (2026/3/30～2026/4/5) 今週はついに！ ダイエットしていない時の間食をほぼ全て動画に乗せてみました！ 普段は歩きながらサクッと食べて机に戻る。なんて生活をしてるので、 動画に撮るために座って撮影したりがめんどくさい！ と思うこと […]
