ダイエット

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  • 2020.09.09

BOWSPRING講師オンライン入門コース

全米ヨガアライアンス200時間講師養成コースの中で2日間かけてお伝えしている内容を凝縮してわかりやすくまとめ上げたBOWSPRING講師入門講座のオンライン版です(短期間で取得できるBOWSPRING講師入門資格認定コースは当校だけなので首都圏でも人気の通学コースです)。 わかりやすいと評判で常に通学コースでも満席のKen先生ならではのBOWSPRING講師入門のオンラインクラスです(2時間30分 […]

  • 2015.06.05

腹筋運動

腹筋運動: 良い運動は下腹部の筋肉を訓練する。我々はこの運動を行う前に、背中の筋肉を(下側の領域)の強化をお勧めします。さらに、我々はあなたの足が地面に触れる必要がないことを思い出させてくれます。形状は常にある!P4Pを購読 http://www.dailymotion.com/P4PJapanFacebookの http://www.facebook.com/pages/Passion4Prof […]

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