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こんばんは☺️ かなやんです🐰❤︎ いつも動画を見てくれて有難うございます(´･_･`)❤︎ 今回もダイエット中の食事内容・レシピを紹介しました🍙！ 質問・感想・相談等ありましたらお気軽にコメント欄からどうぞ🐰 ※レシピは後でまとめて概要欄に書きますので少々お待ちください🤲😋 インスタも活動し始めたのでぜひ見にきてください♪ これからも一緒にダイエット頑張れたら嬉しいです☺️ ありがとうございまし […]
【提供】 ・一般社団法人ASIA beauty fitness協会 YouTubeチャンネル『痩せ方の学校』では モニターさんのダイエットの一部始終を全てお見せします。 現在5名の30〜40歳女性のダイエットを追跡しています チャンネルリストに個別に見れるようにしてありますので気になる女性のダイエットを見てみてください 【バニラアイス再生リスト】 【あさがお再生リスト】 【りーやん再生リスト】 【 […]
いつもご視聴いただきありがとうございます。 ＊サブチャンネル＊ https://www.youtube.com/channel/UCq_lWEsMGnio_aIgSB74Bpg ＊Instagram＊ https://www.instagram.com/sunflower_kitchen_channel ＊楽天ルーム＊ https://room.rakuten.co.jp/room_05e7001 […]
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この日も変な食欲が沸いたり、気分の落ち込みが激しくて本当にしんどかったです＞＜やっと２ヶ月も続いた停滞期が、ついこの間に抜け出たばかりだったので、少しがんばって脳内食欲を我慢をしました。いつも、すごい！がんばっているね！と、自分自身を励ますようにしています。それでも元気にならない時も多いけれど、言葉は言霊と思って心地よい言葉を自分に語り掛けるように心掛けています。 ・動画内で出てくるしいたけ茶 し […]
ご視聴ありがとうございます。 北海道の社畜こと北畜です！ 【ダイエットトライシリーズ】 今回は最先端のダイエットシリーズ、パレオダイエットを実践してみました。衝撃の結果でした。。 ダイエット中の皆様、100kg超えのデブ男の私と一緒に減量しませんか？ 関連動画 ・【社会人必見】時短！3日間お風呂ダイエットを実施したら、圧倒的な効果がでた・・・！ https://youtu.be/HKVIqUYQ7 […]
