麻辣ヘルシーラーメン🍜
こんにゃく麺を使用した食べても太らないラーメンです
【材料】1人分
豚バラ肉‥60g
キャベツ‥300g
春菊‥袋の半分くらい
ネギ‥半分
水‥200ml
キクラゲ、山クラゲ‥お好み(なくてもOK)
ダシダ‥8g
にんにくチューブ‥お好み
しょうがチューブ‥お好み
韓国唐辛子‥大さじ1(なければコチュジャン小さじ2に)
コチュジャン‥小さじ1.5
麻辣醤‥小さじ1.5
こんにゃく麺‥一袋
⸻
【作り方】
①鍋に水とダシダを入れて、野菜と豚肉を入れて火にかける
②火が通ったらしょうがにんにく、韓国唐辛子、コチュジャン、麻辣醤を入れる
③こんにゃく麺を入れて少し煮たら完成🙆♀️
#ダイエットレシピ #ヘルシーレシピ #ラーメン #麻辣湯 #こんにゃく麺