麻辣ヘルシーラーメン🍜#ダイエットレシピ #料理 #煮る #ヘルシーレシピ #自炊 #簡単レシピ #cooking #ラーメン #こんにゃく麺

麻辣ヘルシーラーメン🍜#ダイエットレシピ #料理 #煮る #ヘルシーレシピ #自炊 #簡単レシピ #cooking #ラーメン #こんにゃく麺

麻辣ヘルシーラーメン🍜
こんにゃく麺を使用した食べても太らないラーメンです

【材料】1人分
豚バラ肉‥60g
キャベツ‥300g
春菊‥袋の半分くらい
ネギ‥半分
水‥200ml
キクラゲ、山クラゲ‥お好み(なくてもOK)
ダシダ‥8g
にんにくチューブ‥お好み
しょうがチューブ‥お好み
韓国唐辛子‥大さじ1(なければコチュジャン小さじ2に)
コチュジャン‥小さじ1.5
麻辣醤‥小さじ1.5
こんにゃく麺‥一袋

【作り方】

①鍋に水とダシダを入れて、野菜と豚肉を入れて火にかける

②火が通ったらしょうがにんにく、韓国唐辛子、コチュジャン、麻辣醤を入れる

③こんにゃく麺を入れて少し煮たら完成🙆‍♀️

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