あっきーダイエット Season１【Day90】
あっきー【50歳】
Season１：100日で−15kgに挑戦🔥
人生最後のダイエット🐽
明るく・楽しく・元気良く‼️
無理なく、楽しく続けるダイエット。
みんなと一緒に変わるアカウントです✨
🔥 Day90｜測定🔥
90日継続。
ラスト10日。
止まらなければ
必ず変わる。
【90日間の変化】
体重 -13.4kg
BMI -5.1
体脂肪率 -3.4%
筋肉量 -4.4kg
筋肉点数 +2.0pt
推定骨量 -0.2kg
内臓脂肪レベル -2.5LV
ウエスト -9.0cm
バスト -8.0cm
上腕 +1.0cm
太もも -2.5cm
ふくらはぎ -3.0cm
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