あっきーダイエット Season１【Day70】
あっきー【50歳】
Season１：100日で−15kgに挑戦🔥
人生最後のダイエット🐽
明るく・楽しく・元気良く‼️
無理なく、楽しく続けるダイエット。
みんなと一緒に変わるアカウントです✨
🔥 Day70｜測定🔥
70日継続。
後半戦。
止まらなければ
必ず変わる。
【70日間の変化】
体重 -10.6kg
BMI -4.1
体脂肪率 -3.3%
筋肉量 -2.8kg
筋肉点数 +1.0pt
推定骨量 -0.1
内臓脂肪レベル -2.0LV
ウエスト -7.0cm
バスト -5.0cm
上腕 +0.5cm
太もも -2.0cm
ふくらはぎ -2.5cm
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