100日−10kgチャレンジ中の40代ママ、サイです🦏
@sai40diet
𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒
これすごい👀
20回だけで、今日ちゃんとトレした感🔥🤭
お腹や脚にガッツリ効くよ！
私は15回あたりからキツくなった😂
みんな何回まで余裕？
𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒
• 40歳｜1歳と3歳のママ
• 163cm｜MAX63.1
• −10kgの53.1kg目標に100日ダイエット挑戦中🩷
• 運動苦手でも続くゆるトレ発信
#下腹痩せ #全身痩せ #お腹痩せ #アラフォー #100日ダイエット
