【〇〇でガトーインビシブルつくってみた！ ！ 】
100均で売ってるミニパウンドケーキ型を使って
ガトーインビジブルを作ってみました！
・たまごには、ビタミンCと食物繊維以外のほとんどを摂取でき、疲労回復や皮膚を健康に保ち、肌のシミやシワなどを予防する効果が期待できます。
・りんごは、ポリフェノール・食物繊維・カリウム・ビタミンC・リンゴ酸が含まれており 脂肪吸収を抑える働きや内臓脂肪を減らす効果が期待できます。
◯ポイント
・ 火を使わない
・スライスしてまぜて焼くだけ
・ ヘルシー
・からだにやさしい
〇材料（1個分）
・リンゴ
・たまご
・ラカント
・アーモンドプードル
・米粉
・シナモン
・牛乳
・バニラエッセンス
※詳しい分量は動画内で紹介しています
🌿 Hiirazu Kitchen について
「火を使わず、からだにやさしいごはん」をテーマに
電子レンジ・トースター・ミキサーなどを使った
簡単＆ほっとするレシピを発信しています。
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