冬のダイエットは「考えなくていい作り置き」で整う😊
鶏むねを余熱でしっとり仕上げて、長ねぎたっぷりネギ塩だれ✨
小松菜ナムルと豆腐味噌汁を合わせて、温かく満足感のあるヘルシー献立に🍲
レシピと保存のコツはリンク先にまとめました🍀
note
https://note.com/regal_bison8180/n/nea23cf5aed71
アメブロ
https://ameblo.jp/arahama0319/entry-12953265620.html
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https://plaza.rakuten.co.jp/arahama0319/diary/202601130002/
管理栄養士ゆきなべ😊
忙しくても続く「整え食べ」を発信中です✨
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