바니바니~🐰
다이어트할때 샐러드만 먹기 너무 물려서
냉채로 만들었더니만 새콤달콤 입맛도 돋구고
하나도 물리지가 않는거에요!
이제는 다이어트 기간에 꼭 한번은
해먹는 메뉴가 되었습니다😎
사실 재료는 일반 샐러드 재료와 같은데
드레싱만 바꿔줬더니만 고급 중식당에서 먹는
그 맛이 난다니깐요?!
저는 이걸 맛있에 무쳐서 조미안된 김에 싸먹는데
아… 이 조합 진심 위험해요…🥹
야채가 진짜 끝도없이 들어가서 놀라실 수 있어요!
❇️다이어트 닭가슴살 냉채❇️
▪️오이
▪️양배추
▪️당근
▪️파프리카
▪️양파
▪️삶은 닭가슴살 두덩이
❇️냉채소스❇️
(1T = 15ml 계량스푼 사용해요)
▪️진간장 2T스푼
▪️알룰로스 2T
▪️강겨자 1/2T 취향껏
▪️화이트발사믹 3T
▪️다진마늘 1T
▪️통깨
다이어트할 때 일반샐러드 질리셨다면
요 냉채샐러드 꼭 해보세요😍
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