反り腰ポッコリお腹はコレ苦手 #骨盤 #ダイエット #お腹痩せ

反り腰に言えるのは丸まる動きが苦手
しかも背骨の硬さも相まって腰は
ガチガチ
バランスの問題だから、とにかく腹筋は
腰が痛くなる訳
賢くボディメイクしてきましょう

ボディメイクの質問、お悩みある人は一緒に
解決してきましょう