1日にこんなにたんぱく質どうやって食べればいいの？😩
しかもたんぱく質ってすぐお腹いっぱいになるし、そんなに食べるスペースないよね？😂
でも…大事なんだよね🍗
だから今日はちょっとクリエイティブに挑戦してみた！
普通のサンドイッチを、高たんぱくバージョンに💪✨
やったことは簡単で、ツナ缶に卵1個とベーキングパウダー少しを入れてミキサーで混ぜて焼くだけ！
そしたら、ふわふわで美味しい“パン”ができたの！🐟🍞
これでヘルシーでお腹いっぱいになるサンドイッチが作れちゃう。
ぜひ試してみて、感想教えてね
