小さな事の積み重ね🌿 #さやトレ #ダイエット #アラフォーダイエット #腹筋女子 #宅トレ #宅トレで痩せる #垢抜けボディメイク #お腹痩せ

40代・人生これからダイエッター✨

足上げるのってこんなに大変だったっけ😳💦
何回もやったら太ももパンパンになりました。
でもやっぱり
楽しく動くのが好きだから
気持ち良く踊れました☺️

こんな青空の中踊るのって最高に気持ちいーんだろーな♡

s.sakaihitomiさんとリミックスさせていただきました♡

とりあえず、やってみるが未来のカラダを変える

できる事をコツコツ続けていこう

【想いが未来を創る】
今日が人生で1番若い日♡
10年先もキレイでいたい人、一緒に頑張ろう❤️‍🔥