LIVE_柿坂chocoZAP塾(30分)

【配信時間】
30分間

【持ち物】​
メモできるもの

【トレーナーコメント】
「がんばってるのに痩せない…」そんな人にこそ見てほしいです‼
食事や運動の“ちょっとした工夫”で、ダイエットはもっとラクに続けられます。
知ってるだけで差がつくヒントを、わかりやすくお届けします！