◁モデル体重キープの秘訣はコチラ
＼股関節ほぐして 脚ほっそり／
「寝ながらできる簡単脚痩せストレッチ」だよ
保存必須✨
・疲れてなにもしたくない
・ダイエットしたいけどもう眠い
・脚むくんでだるいけどマッサージはめんどくさい
こんな人にやってほしい！
寝ながらできるから、超楽♡
しかも、脚の疲れとれて
次の日脚軽くなるよ🔥
今日の積み重ねが未来の身体を変えるよ♡
これやるよっ
て方はコメント欄に
⇒🔥マークで教えてね！
一緒に頑張りましょっ✨
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✦アカウントの発信内容
・短時間でも痩せる宅トレ
・モデル体重5年キープの秘訣を紹介
・気軽にできる簡単なエクササイズ
✦ プロフィール
・159㎝ 43㎏
・バレエ歴20年の主婦🩰
負担にならない楽しみながら続けられるダイエット方法を紹介していきます◦∗✩
「理想の綺麗な体型」に近づく自分を褒めながら、自分史上最高のメリハリボディを手に入れませんか✨
気軽に《いいね・コメント》
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