こんにちは。りさです☺️𓂃 𓈒𓏸◌
公開ダイエットもついに80日目!
結果発表をしたいと思います🙋♀️
ドキドキ💓
(身長166cm)
1日目の体重は65.3kg
80日目の体重は56.9kg
トータルで8.4kg減りました✨
(体脂肪率は30パーセント→27%)
こうやって最初と今を比べてみると、
本当にやばかったんだな、、と痛感😭
今まで太ってるとはわかっていたけど、
ここまでボテっとしてると自分では気づいてなかった😭
目標の-10キログラムまであと約-2kg✨
なかなか55kgまでいくのが難しいですが、
これからも頑張ります😍💓✨
フォローして一緒に頑張ろうね☺️🔥
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