ダイエット80日目の結果発表! #100日ダイエット #公開ダイエット

ダイエット80日目の結果発表! #100日ダイエット #公開ダイエット

こんにちは。りさです☺️𓂃 𓈒𓏸◌

公開ダイエットもついに80日目!
結果発表をしたいと思います🙋‍♀️
ドキドキ💓
(身長166cm)

1日目の体重は65.3kg
80日目の体重は56.9kg

トータルで8.4kg減りました✨
(体脂肪率は30パーセント→27%)

こうやって最初と今を比べてみると、
本当にやばかったんだな、、と痛感😭

今まで太ってるとはわかっていたけど、
ここまでボテっとしてると自分では気づいてなかった😭

目標の-10キログラムまであと約-2kg✨
なかなか55kgまでいくのが難しいですが、
これからも頑張ります😍💓✨

フォローして一緒に頑張ろうね☺️🔥

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