【ダイエット】カロリー制限なし、北欧式食材8選【ゆっくり解説】

【ダイエット】カロリー制限なし、北欧式食材8選【ゆっくり解説】

【チャンネル開設2周年記念で非公開最初期動画をG.W期間限定で再公開します】
※現在では観られない当チャンネルの1本目の動画です!
初期動画なので現在とは違う雰囲気をお楽しみください 笑

食べてもいいダイエット法があるって知ってました?

北欧の食生活にダイエットと健康へのヒントがあった⁉
静かなブームが続く「北欧式ダイエット」を紹介。
体重のケアと生活習慣病予防ができるとされています。

日本で入手できる食材でフィンランド・ノルウェー・スウェーデン・デンマークの北欧式ダイエットにチャレンジ!

日常の食生活に北欧式食生活を加えれば空腹感からも解放される⁉

ドラッグストア発の人生と健康でトクする情報を提供するチャンネルです。

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