おでかけ時に荷物にならない、ダイエット中の軽食を数日分まとめて作り置き。フリーザーバッグを使えば弁当箱いらない。#shorts#ダイエット#作り置き#冷凍弁当 #冷凍ストック │ あどばんすオンライン

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