【お腹】キレイな体になる！#ダイエット#お腹#ボディメイク#shorts

腹筋を鍛えた後はしっかりお腹を伸ばしてストレッチをするのがボディメイクには秘訣です！

キレイなお腹を目指していきましょう🙌

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