惜しくも59kg切れず…
明日はチートDAYの為、投稿お休みします。
明後日が怖い…😭
ご視聴頂きありがとうございます。
評価・コメント嬉しいです！
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とっても喜びます！
是非よろしくお願いします！
30代半ば、2児の母。
育休中の主婦です。
4月から復職なのでダイエット始めました。
基本食事で運動無し。
それっぽいこと言うと
・レコーディング(あすけん)
・プチ糖質制限
・プチカロリー制限
・プチ10時間ダイエット
ですかね…
このチャンネルはモチベーションの為に
日々の記録を投稿していきます。
最終的に夏までに50kg切れたら嬉しいです！
BGMお借りしました。↓↓
imatakuチャンネル様より「いつもの感じ」
https://youtube.com/channel/UCY5nquSmXCuw2iuIuOsXgkw
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