【100の質問】全力で答えます!ダイエット、子育て、役割分担

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【提供】
フリー動画素材:ナカネオ様
音源:OtoLogic様
音源:効果音ラボ様

【自己紹介】
姿勢bodymake トレーナーのericaです!

身体を綺麗に変えるには『姿勢』

産後と加齢で崩れ切った身体を『姿勢』で改善しました。

若い頃から下半身どっしり体型。
体重が落ちても痩せるのは上半身ばかり。

これを解消できたのは、
『姿勢改善』でした。

姿勢を変えると下半身が細くなる✨

健康で綺麗な身体を一緒に目指していきましょう!!

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