ダイエット3部作。第二弾！16時間ダイエット又は16時間断食はじめましたか？今回は16時間ダイエットのみんなが知らない注意点、問題点を解説しました。こつめ先生はもう数年前から続けていますよ。というか、もっと確実な方法で実践していますよ。
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