−15kg減量中！70kgからのダイエット【29日目】40歳女性のための運動なしダイエット

３年間で15 kg激太りしてしまった私
これからガチダイエットの様子を、更新していきたいと思います。

一緒に頑張ってくれる方、見に来てくれると嬉しいです。

【29日目】
ファスティング
水・炭酸・お茶　飲み物はいつでもどれだけ飲んでもOKルールにしました。

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